猫背を治したい

猫が猫背なのは「瞬発力や柔軟性を発揮する狩りに役立つから」という説があります。

確かに、そ〜っと獲物に近づく忍足や、飛びかかる一瞬のバネのような動きには、なるほど犬背？のようなピーンより、丸みのある猫背が適していますね。

また、猫の猫背のフォルムも実に愛らしく、猫背だから猫なのか猫の背中だから猫背なのか、猫を猫たらしめる魅力が猫背には詰まっているような気がます。

しかし私は、猫背を治したい。

学生の頃は制服の下に矯正ベルトを着用したりもしましたが、密着部分が汗でかぶれただけで何の改善も見られず、今でも油断すると腰からまん丸になってしまいます。

特に座っているときはひどいもので、会社の椅子を最大限低くしましたが（そうすればPCと目線がちょうど）、背筋ピーンをキープするには常に骨盤や腹筋を意識し力を入れていなければなりませんので、やはり気づくとすぐに猫背にキャットバックしてしまいます。

誰か猫背を治すいい方法があったら教えてください。

by 倉西